小腹痛肚臍下面偶爾會絞痛的感覺

根據你的描述，出現下腹部疼痛，局部有硬結形成，考慮腸道便秘導致考慮糞塊堵塞導致，需要積極潤腸通便

便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關鍵，建議多喝水，多吃點蔬菜、水果，也可以多吃點香蕉、蜂蜜，都有潤腸通便的作用。偶爾的疼痛，也有可能是腸道痙攣的必須