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有很多事我都憋在心裡，誰都不說，想在想
網友回答
你好，像你這種情況，你可以到正規醫院做做心理諮詢看看。你平時要多看一些健康向上的書籍，多和家人朋友交流，不要自己默默承擔。
的情況主要考慮性格和社交能力方面的問題。可以通過經常參加社交和戶外活動，進行鍛煉。
你好，像你這種情況，你可以到正規醫院做做心理諮詢看看。你平時要多看一些健康向上的書籍，多和家人朋友交流，不要自己默默承擔。
的情況主要考慮性格和社交能力方面的問題。可以通過經常參加社交和戶外活動，進行鍛煉。