孕婦便秘。大便不好。不上廁所好幾天。怎麼辦

您好，根據您的情況描述，多吃粗纖維食物，芹菜，紅薯。吃些火龍活，有助於排便。建議明天早上起床後一杯涼白開水，起到潤腸的作用。

由於增大的子宮壓迫腸道，影響了腸道的蠕動，容易導致便秘，此時可以多喝開水，青菜，水果等有助於排便。根據你的情況，個人建議你可以吃點香蕉，每天1-2根。

你好。因為孕期子宮壓迫腸道，影響腸蠕動。所以便秘為孕婦的常見症狀。快速緩解症狀，可用開塞露肛注，同時服用粗纖維，粗糧，水果，蔬菜，並適度增加活動量，可長期有效緩解。