上中學的時候老是趴在書桌上睡覺，201

你好，方便的話最好上傳下片子，脊柱彎曲嚴重沒有太好辦法，不建議手術平時不要久坐，注意姿勢，可以做腰背肌鍛煉

這種情況建議飲食加強營養適當補鈣，糾正不良姿勢，適當康復鍛煉，脊椎部位熱敷按摩理療，必要時醫院骨外科拍片等影像學檢查，如果彎曲明顯應用矯形支具糾正