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運動後大腿後群肌肉發緊並有輕微痙攣運動

問題描述 運動後大腿後群肌肉發緊 並有輕微痙攣 運動中感覺大腿後群怎麼都活動不開
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好!根據所描述情況來看,這可能與肌肉運動量過大,造成功能性損傷有關。需加強水和電解質補充,防止脫水,同時可以適當按摩肌肉,緩解症狀。