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請問一下,我今年快十八歲了,身高只有1

問題描述 請問一下,我今年快十八歲了,身高只有168CM,體重170斤,請問一下我還可以長高嗎?如果可以,怎麼樣可以不影響長高還可以減肥?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,每個人的身高,體重受到父母遺傳基因和後天營養的控制,從你體檢的結果顯示確實脂肪比較多,主要和缺乏鍛煉,攝入過多的油脂有關係。建議確診是否繼續增高,需要去正規醫院做x線檢查,觀察骨骺是否完全閉合,已經閉合就不會再長高,如果還沒有完全閉合,需要多曬太陽,增加鈣質的吸收,適當的鍛煉身體,促進血液迴圈,對身高的增長有好處。