一天的飯量要多少，我這個年齡才有可能長個？？

首先，這種情況是否能夠長高的話要看一下患者的骨垢線是否已經發生閉合了如果已經閉合的話長高的希望不大。建議這種情況飲食上注意少量多餐就可以同時注意適當的補充鈣製劑，多做跳繩，打籃球的運動。

這種情況建議飲食清淡加強營養，適當食用蛋白質豐富食物，以及鈣質豐富食物，如骨頭湯牛奶精肉等食物。加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高。