問題
【減肥】
【歸檔】 18年05月07日
埋線減肥反彈嗎
網友回答
您所說的埋線減肥我沒有接觸過,單純就西醫的觀點來說,您想減肥的話最好是採用節食加運動的方式進行減肥了,其中節食不是不吃飯,而是三餐不少,每一頓飯都不要吃多,運動則建議您每週至少鍛煉五天的時間,每天至少一個小時,且有氧運動為主,比方說散步,慢跑,騎自行車等等,並且上述兩種方式需要結合起來,缺一不可,短時間是很難看到減肥效果的,重點在於堅持了。
具體還要看一下您的身高體重看,確定是否肥胖,同時每個人的身體肥胖主要是先天基因,還有平常的生活飲食有關係,一般這個醫院的針灸科都可以做埋線,同時你平常一定要控制飲食,不要食用肥膩的食物,少吃甜食,多做有氧運動,具體這個費用就說不定了,一般一兩週一次。
病情分析: 埋線減肥也是有反彈性的,具體能減多少斤,需要根據你的情況而定,但是我個人提倡還是健康,科學減肥最佳,沒有任何的副作用,不會傷害身體。
指導意見: 建議你可以採取運動減肥,如跑步,跳繩,游泳,或練習瑜伽都非常不錯,只要堅持就有效果,在配合控制飲食,每餐不要吃的太飽,一般七八分飽就可以的,多吃蔬菜水果,主食控制些就可以。