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睡覺每天都打呼嚕,請問該怎麼辦
網友回答
您好,根據您的病情描述,睡覺打呼嚕可能是睡眠姿勢不正確,精神緊張,壓力大,睡覺前喝刺激性的飲料或者酒水導致的。首先應該保證正確的睡眠姿勢。保持心情舒暢,不要過度緊張。規律飲食,睡覺前不要喝刺激性的飲料和酒水。多鍛煉身體,控制體重。
你好,每天都打呼嚕是不正常的,可能是患鼻腔內,及咽喉部疾病所造成的,建議最好到耳鼻喉科進行診斷治療,必要的話需要考慮手術。