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怎麼才能很好的預防和治療神經衰弱?

問題描述 怎麼才能很好的預防和治療神經衰弱?症狀描述:前一段時間出現的,是由於長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先神經衰弱它的發生最主要是和患者精神緊張有關,所以治療疾病的話,首先還是要從根本上解決問題,這種情況個人建議患者治療上,首先要學會放鬆和放下能夠,以平和的心態去面對生活中所發生的每一個事件,保持情緒的平穩