心裡脆弱怎麼辦怎麼鍛煉

問題描述心裡脆弱怎麼辦怎麼鍛煉

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先這種情況跟人建議可以不斷強大自己的內心，而要強大自己的內心的話，首先要學會和自己的不良情緒相處，只要是人生活在這個世界上，痛苦是每個人都有的，所以就要學會和自己的不良的情緒相處的能力，才能增強你的內心