停經11個月，吃什麼好

閉經一年，多是體內激素水準紊亂和婦科炎症，多囊卵巢綜合徵引起的，可以到醫院做個子宮彩超和激素六項檢查，明確病情。

哺乳期，身體內分泌發生變化，會引起月經不調，甚至閉經的情況，臨床也是常見的，一般斷奶以後月經會恢復正常，再繼續觀察，平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，養成良好的生活習慣，對月經改善也有幫助，如果不準備懷孕，還需要做好避孕措施。