您好！女，26歲。最近一周晚上睡覺總是感

你好，根據您的描述這種情況考慮受涼或者在空調房間內待的時間過久有關，平時注意保暖，避免受涼，必要時去做一下理療治療，祝您健康。

你好，這個情況考慮你陽虛了，陽虛水濕不化，不能被身體利用就尿出去了。陽虛濕氣阻滯小腿局部就會酸脹痛，這個可以參考中藥金匱腎氣丸來處理一下，配合按摩拔火罐處理小腿效果好些。