煩躁，對任何事都提不起精神，月經不調，…

你好，如果長期睡眠品質不高有可能導致神經衰弱的情況，往往伴有煩躁，以及周身不適的症狀。建議經常參加戶外活動，以及睡前溫熱水泡腳，從而改善睡眠。

你好，你看看精神科醫生吧,正規治療是能夠治療的啊.治癒後你就不會有這個感覺了.但是這個抑鬱症的治療比較專業

如果月經不調，考慮是內分泌失調引起的，內分泌失調，影響體內激素分泌，會直接影響情緒，所以建議中藥調理內分泌。