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請問身體發育到哪個程度就開始長不高
網友回答
您好，根據您的描述，一般18歲以後，就很難長高了。注意多吃點牛肉，魚肉等優質蛋白質的，晚上早點睡，多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高，希望回答對您有所幫助！