支氣管炎要怎麼樣護理，平時能做運動嗎?

不要劇烈運動也是很關鍵的，也要注意存在過敏性哮喘的可能性。飲食上不要吃辛辣等刺激性食物，定期複查，

關鍵是適量活動、合理進補、預防感冒、多喝開水、衣不過暖、避免上火、增強體質。

你好像這種情況要注意休息，避免勞累，要堅持用涼水洗臉，這樣可以改善病人的抵抗力。

你好根據你的描述，你的這些情況應該是抵抗力低下的原因吧，平時注意保暖，多從事一下力所能及的戶外活動，可以口服點兒胸腺肽片增強一下免疫力試試

支氣管炎的患者重點是加強自身抵抗力，抵抗力提高了以後才會能夠避免氣道高反應性。從而從根本上解決問題，藥物只是暫時緩解症狀的一種手段。