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早吃吃番薯好嗎？和香蕉
網友回答
早餐建議吃番薯，可以起到潤滑腸道，促進腸胃蠕動的作用，香蕉建議早餐後吃
你好，早餐最好以牛奶水果麵包營養豐富，清淡飲食為主 ，番薯和香蕉可以放在兩餐之間，既可以緩解饑餓感，也可以有效地補充維生素。
早餐建議吃番薯，可以起到潤滑腸道，促進腸胃蠕動的作用，香蕉建議早餐後吃
你好，早餐最好以牛奶水果麵包營養豐富，清淡飲食為主 ，番薯和香蕉可以放在兩餐之間，既可以緩解饑餓感，也可以有效地補充維生素。