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有什麼方法可以治療我的失眠問題?

問題描述 早在幾年以前,還可以睡著覺,到了今年完全不會睡覺,有一點動靜就會驚醒,然後就無法入睡,導致第二天四肢無力,眼痛,眼睛發紅,有什麼方法可以治療我的失眠問題?最近總能看到睡寶膠囊的廣告車,這個藥怎麼樣?
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先你不要相信廣告,其實是隨著年齡的增加對睡眠了就越來越少,而且對環境的要求比較高,所以你還是一個睡眠品質不好,你可以服用安神補腦液和穀維素或者是米達唑侖。