月經期間能吃雪糕嗎?

就患者所說的這種情況是不建議吃的，月經期間，本身抵抗力可能會出現些下降的表現。如果現在著涼的話，有可能會引起宮寒的，這對於以後的生活是有一定影響的，建議患者注意克制，這期間要注意按時休息，避免勞累和緊張，注意不要著涼。

由於個體差異性的不同，和身體不同的生理時期，冷飲或者寒涼食物刺激，容易引起機體代謝功能失常，寒濕蘊結體內，有可能引起相關的不適症狀。例假期間，注意飲食清淡，營養均衡，避免寒涼辛辣油膩。注意腹部保暖。

月經期間是不能吃雪糕之類性寒的食物的，否則可能是會導致體寒增大，引起痛經，血瘀，經血發黑等情況的你需要自己注意防寒保暖的，經期不能吃辛辣生冷性寒的食物的，保持飲食清淡規律的，也需要避免劇烈運動的

在月經期間此時你身體處於特殊時期，如果吃過於寒涼的食物很可能會導致月經出現停止的，還可能會導致月經的時間變短由於雪糕偏於寒性，因此你在月經期間儘量避免吃雪糕之類的食物，才可以避免影響你正常的月經週期，可以在身體徹底乾淨以後再吃雪糕