脂肪營養不良飲食禁忌有哪些？還可以吃些什麼？

忌生冷,生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。宜多吃：含維生素C、A、E的水果及蔬菜，如蘋果、香蕉、番茄、蘿蔔鳳梨，葡萄，蘿蔔，白菜等。同時應注意多使用高熱量以及高蛋白的食物，包括各種粥類、麵條、米飯以及高蛋白的魚類、牛肉等。忌辛辣,熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品。

應增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等.忌油膩,油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。