白頭發怎麼變黑

你好：你弟弟的這種情況應該是少白頭。少白頭的發病原因有可能與遺傳因素，工作，學習的壓力過大，內分泌功能異常，飲食結構不合理，長時間接觸手機電腦等不良因素刺激等有關；從中醫角度分析，則與肝腎關係密切。對於這種情況，可以多吃些黑木耳，黑米，黑芝麻，黑豆等食物。可以用以下食療法調理：黑米，山藥，芡實，黑豆覆盆子，黑芝麻，核桃，枸杞，桑椹子等磨粉，每天堅持服用。注意生活規律，按時休息，充足睡眠；清淡飲食，避免加工食物和辛辣刺激食物；避免長時間使用手機電腦；適當的鍛煉身體，改善體質。

保健 頭髮早白是人體新陳代謝和內分泌失調的一種表現，俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。性格開朗、情緒樂觀是頭髮不白的基礎。精神抑鬱、情緒焦慮會造成人的內分泌失調和新陳代謝的紊亂。保持良好的情緒，學會自我調節對防止白髮早生大有裨益。 白髮多少不能說明一個人的衰老程度。有的老人滿頭銀髮而精神矍爍，一般健康狀態很好；相反地，有些沒有或很少白髮的老年人卻顯得那樣的弱不禁風，老態龍鍾，一般健康情況很差。由此可見，老年人白髮多少問題不大，保持樂觀開朗的心情才是至關重要的。

白髮的治療 白髮的治療：白髮除發變白色外，無任何症狀，不影響身體健康。目前尚無有效治療方法。積極治療伴發疾病。

白髮的檢查 主要針對原發病選擇輔助檢查。血常規(血象)檢查：血常規檢查是臨床上最基礎的化驗檢查之一。血常規檢查項目包括紅細胞、白細胞、血紅蛋白及血小板數量等。血常規用針刺法採集指血或耳垂末梢血，經稀釋後滴入特製的計算盤上，再置於顯微鏡下計算血細胞數目。血常規化驗單上的常用符號是：RBC代表紅細胞，WBC代表白細胞，Hb代表血紅蛋白(血色素)，PLT代表血小板。

白髮的症狀 1.先天性白髮包括：①先天性全頭性白髮，罕見，多與白化病同時發生；②先天性局限性白髮，多見，有家族史，一般多在顏面，如眉毛及睫毛部分變白。 2.後天性白髮包括：①老年性白髮，一般在40歲以後，通常起於兩鬢，逐漸波及全頭；②青少年白髮，多在20歲前後發病。

白髮的病因 白髮的病因複雜，先天性白髮與遺傳有關，後天性白髮中，老年性白髮為生理過程，其出現年齡與家族遺傳有關，青少年白髮除遺傳因素外，還與營養不良、精神因素及全身性疾病有關。 還有資料表明，常吃生雞蛋者頭髮易變白。人體內有一種維生素叫“生物素”，是體內轉移二氧化碳基因的普酶，在生理上有多種重要作用，其中之一是使頭髮保持黑色。因為它會使人體消化吸收的蛋白質去氫後生成多巴醌，這是一種能轉變成黑色素的主要物質。黑色素是使頭髮保持黑色的必不可少的重要物質，假如人體內生物素不足，就會導致黑色素的缺乏，進而促使頭髮變白。生雞蛋的蛋白中還含有一種“抗生物素蛋白”，極易與生物素結合，形成一種極不穩定、無活性的難以被胃腸吸收消化的化合物，使人發生生物素缺乏或不足，不利於頭髮的防護。美國心臟病學會的專家們分析了一組心肌梗死病人，發現有24%的人在30歲以前就出現了白髮。