最近胳膊上起了這種小包，後背前胸都有包

上述的症狀主要和青春期，代謝較為旺盛有關，有白頭的也是伴有炎症的，平時飲食避免過於辛辣，經常洗澡保持衛生。

根據你的描述以及圖片顯示不排除有局部皮膚毛囊炎疾病，會有局部疼痛，刺癢感，平時避免吃辛辣食物，平時多喝水，清淡飲食，必要時就醫檢查明確診斷對症治療。