減重經期調理有什麼好辦法

你這種情況,有可能是有宮寒的表現,建議平時注意保暖,不要受風和受涼,忌食生冷辛辣刺激性食物,可以適當的去拔拔罐子,拔除體內寒氣,

這種情況的話還是要運動與節食相結合,首先把體重降下來,別的方面也會好一些,

患者的情況卡了是屬於體內激素紊亂引起的,需要及早的行藥物進行治療干預,

你的月經量少有可能是與你的肥胖有關的,是與你的氣虛有關的,可以配合中醫用中藥進行治療的,

您的經量少和您分娩有關,子宮內膜修復的比原來薄所以月經少,建議可以用補佳樂和黃體酮調理,而體重增加是需要減肥的,控制飲食以及多運動即可,