跑步之後肚臍眼下面疼要怎麼解決

問題描述要怎麼解決，急急急，跑步之後肚臍眼下面疼，感覺脹脹的疼，要怎麼急救啊………………………………

網友回答

最佳答案肚臍下面感覺疼痛發脹，如果伴有消化不良食欲不振可能是胃腸道疾病如果有月經不調痛經，可能是內分泌疾病或者是婦科炎症。飲食生活要規律生冷油膩辛辣東西不吃，白天注意多喝水避免過度勞累。若是婦科炎症可以吃婦科千金片，或者是花紅片，疼痛嚴重情況可以吃布洛芬緩釋片注意多休息避免受涼。