您好，我剛在飯後一小時腹瀉，大便呈淡黃

你好,考慮消化不良，建議吃點中藥調理調理，推薦枳術顆粒，健牌丸。注意飲食和生活調理。糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，最好不吃辛辣油膩食物

你好，應該是結腸炎，中醫調理就可以的。不用擔心。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

您好，根據您的這種情況，建議您去醫院檢查一下，瞭解一下具體的病因，對症治療。建議您平時清淡飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜及水果，多喝水，促進胃腸蠕動，最好不要吃生冷油膩的食物，注意休息，避免熬夜。YK