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練腹肌和胸肌會影響長高嗎?

問題描述 練腹肌和胸肌會影響長高嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

根據你的描述,考慮是適當鍛煉,都是不會影響,一般情況下建議及時休息保養好,飲食營養是關鍵,也會好轉的。比如多吃牛肉為好的。

2000年01月01日 00:00

這種情況一般不會影響長高,可以適當跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高,飲食加強營養,適當食用鈣質豐富以及蛋白質豐富食物。