我記憶力差怎麼辦老是忘事,腦子不清楚，吃什麼藥？

你好，要提高記憶力，首先也是需要提高身體條件，避免出現太大的精神方面的壓力，學習是需要時間的，但是也絕不是依靠時間積累的，要學會合理的安排學習時間。不要熬夜，保證充足的睡眠品質，可以多吃些提高記憶力的食物，像捲心菜、大豆，牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物，如果不見改善，建議可以口服就忘不了3a腦營養膠丸，然後觀察記憶力改善的情況，希望我的回答對你有幫助。平時一定要注意休息，保持情緒的穩定以及良好的睡眠，這樣綜合起來才是對你有好處的。