本人為體育生腰肌勞損

腰肌勞損主要是因為勞累導致的，與長時間久坐一個姿勢，或者劇烈運動，以及長時間的勞累有關，主要是通過藥物以及平時生活習慣的調整來恢復。你可以服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊或者獨一味膠囊等，另外可以服用對症止疼藥物。

您好，為腰肌勞損的發生，與勞累有關。建議您外敷活血化瘀類膏藥，同時避免勞累，局部熱敷，進行適當的腰部功能鍛煉，必要時可以到醫院就診，依據具體病情，遵醫囑口服藥物治療。