心肌梗塞怎麽預防?前期什麽症狀?

您可以化驗一下血流變，血脂看看，如果沒什麼問題，是不用預防的。

補充維生素C和微量元素。以加強血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化病變的形成（海產品含碘豐富）；鎂可提高心肌興奮性，有利於抑制心律紊亂（鎂在綠葉菜中含量較多）。 宜進食粗糧及粗纖維食物，防止大便秘結對心臟產生不良影響。 忌：應控制熱能食物的攝入，勿使身體超重。避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇較高的動物內臟。控制食鹽攝入，鹹菜、豆醬、香腸，醃肉等最好不吃或少吃。忌煙酒及刺激性食物。 疼痛 這是最先出現的症狀，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但常發生於安靜或睡眠時，疼痛程度較重，範圍較廣，持續時間可長達數小時或數天，休息或含用硝酸甘油片多不能緩解，病人常煩躁不安、大汗淋漓、恐懼，有瀕死之感。

有了冠心病心絞痛或者有冠心病危險因素的人，要盡力預防心肌梗塞的發生，在日常生活中要注意以下幾點：1.絕對不搬抬過重的物品、2.放鬆精神，愉快生活，對任何事情要能泰然處之、3.洗澡要特別注意、4.氣候變化時要當心.5.吃飯不可過飽。同時還要懂得和識別梗死的先兆症狀並給予及時處理。 心肌梗塞病人約70%有先兆症狀，主要表現為： ①突然明顯加重的心絞痛發作; ②心絞痛性質較以往發生改變或使用硝酸甘油不易緩解; ③疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩; ④心絞痛發作時出現心功能不全因此而加重; ⑤心電圖示ST段一時性上升或明顯壓低，T波倒置或高尖，或伴有心律失常; ⑥老年冠心病病人突然出現不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗塞先兆症狀多在發病前1周，少數病人甚至提前數周出現。約40%的病人發生于梗塞前1—2天。

先兆症狀有：半數以上患者在發病數日至數周有乏力、胸部不適、活動後心悸、氣急、心絞痛等先兆症狀，以初髮型心絞痛或惡化性心絞痛等表現為最常見，如及時處理，部分患者可避免發生心肌梗死。具體的症狀有：疼痛、全身症狀、胃腸道症狀、心律失常、低血壓和休克、心力衰竭等具體的症狀。一般的預防有：吸氧、急性期需要臥床休息、防止不良刺激；監測心電、血壓、呼吸，必要的時候監測血流動力學，吸氧，保持排便通暢等。