您的位置：首頁下午打了倆個小時的籃球，過了十分鐘喝酸
下午打了倆個小時的籃球，過了十分鐘喝酸
網友回答
你好，打籃球後吃酸牛奶可以補充能量。不會對身體造成傷害，不用太擔心。
一般建議呼吸平緩後才可以喝優酪乳或者是其他礦物質飲料和水，大量運動呼吸急促後，再喝水，容易導致肺泡擴張，血液回流到肺部，不利於健康
你好，打籃球後吃酸牛奶可以補充能量。不會對身體造成傷害，不用太擔心。
一般建議呼吸平緩後才可以喝優酪乳或者是其他礦物質飲料和水，大量運動呼吸急促後，再喝水，容易導致肺泡擴張，血液回流到肺部，不利於健康