您的位置：首頁女16歲月經推遲，來月經很難受
女16歲月經推遲，來月經很難受
網友回答
你好，來月經的話，子宮盆腔處於充血的狀態，人相對有一定的不舒服的情況的。一般月經期要注意休息，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，避免受涼，避免吹風。注意保暖。
月經期由於盆腔充血，體內激素水準改變，有腹痛下墜，噁心嘔吐等感覺也比較常見建議你保持心情平和，均衡增加營養，經期注意腹部保暖，飲食忌辛辣刺激生冷，