痛經緩解方法?我這個月痛經，現在痛經很嚴重，怎麼緩解

痛經的原因非常複雜,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症建議你最好去醫院進行詳細檢查,平常進行體育鍛煉,增強體質.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。一般治療 平日注意鍛煉身體，增強體質。做好經期心理、衛生宣教工作。痛經時臥床休息，可以熱敷下腹部