善存銀片與鈣爾奇

根據您所述情況 善存多維元素片是不適合孕婦服用的 您老公是可以服用的，飲食中也應注意下的,攝取營養補品最適當的時間是在每餐之中或以後.因為維生素是有機物質,要使它有效地消化,必須要同時攝取其他食物和礦物質.水溶性維生素,特別是維生素B族和維生素C,很快會經尿液排出,要注意分時段多次服用.維生素和礦物質要同時攝取,協同作用會大大加強各自的消化吸收率.希望對您有所幫助 新年快樂!祝早日康復!

您好,您所說的維生素片是屬於保健品,一般不會有什麼副作用.根據您的情況,如果是正常人,無需要長期服用維生素片來補充,只要平時飲食注意均衡就行,維生素並不是越多越好的.過量反而會對身體造成不良的影響.