本人身體肥胖，有高血壓糖尿病，還有腎結石。我想中藥減肥

你好，健康減肥可以進行有氧運動，如各種有氧操、戶外騎自行車、跑步或快走、跳繩等。建議平時少吃多餐，注意睡眠。同時可以嘗試中醫針灸，或者埋線等。

一般情況考慮高血糖高血壓腎結石，需要飲食清淡，避免高脂肪肥甘高鹽食物，可以應用硝苯地平控釋片，達美康等降糖藥。定期複查血壓以及血糖。

建議通過健康的方式進行減肥，可調整飲食習慣，可食用低糖、低脂、高蛋白的食物，進行活動鍛煉，選擇適合於自己的運動方式，運動量要循序漸進，通過飲食及運動相結合，並堅持不懈，會取得良好的效果。

本人身體肥胖，有高血壓糖尿病，還有腎結石。我想中藥減肥你好，藥物減肥不科學的，需要注意飲食、增加運動量