情緒易激動，不安，頭暈

你好:在我們社區有兩個老人都70多歲了，我們暫且叫他們做怪老頭和樂老頭吧！怪老頭每天都愁眉苦臉，認為自己的家人這麼不好，那麼不好，身體也是有問題。就像他說的，他就是個累贅，病簍子，好像病就認識他一樣。而樂老頭呢，整天樂呵呵的，好像就沒有什麼煩心的事情，而且他還很壯實，天天在樓下下棋和小孩玩。兩個老頭有時候坐到一起，怪老頭就開始敘述自己的苦水，自己的病症，而樂老頭向來都不那樣說自己，說的都是自己好的方面。其實生活就是如此，你如何認為自己，你的身體，機遇就會反映出什麼。就你的疾病而言，你可以去檢查一下看是否生理問題。但就敘述而言，你更多的需要讓自己積極的、快樂的去看待自己。多和朋友聊天，用這些時間去旅遊一下。當你積極的面對自己的時候，那些病痛就會消失了！

你應該多買些心理科普書，或者經常登陸心理學網站，多看看文章，幫助自己提高心理健康水準，你承受力不夠，慢慢來，多鍛煉自己。多找朋友交流，希望你快樂。