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好像有強迫症,強迫自己回憶,強迫自己整

問題描述 好像有強迫症,強迫自己回憶,強迫自己整理已經整理好的被子鞋子,影響到我的學習了怎麼辦
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,根據您的描述這是強迫症的表現,可能跟你多疑敏感追求完美的性格特點有關,建議在有這些行為和思想的時候立刻中斷並轉移注意力,多給自己一點積極的暗示和鼓勵,心態放平和點