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最近睡眠不好,晚上不到十二點睡不著,但…

問題描述 最近睡眠不好,晚上不到十二點睡不著,但是閉上眼睛後就亂想
網友回答
2000年01月01日 00:00

姑娘你好,千萬不要熬夜,按時休息,睡前可以喝牛奶,泡熱水腳,可以口服,安神補腦液,舒樂安定片,改善睡眠,保證睡眠品質,祝您早日恢復健康,病情變化,及時去醫院神經內科就診複查。