臉上和額頭下巴長痘痘，睡眠品質不好，飲…

秋冬季節天氣乾燥，需要多喝水，少吃生冷刺激性的食物，生活作息規律化，同時也不排除內分泌失調的可能性，需要去醫院進行檢查

你好，根據你所提供的病史是內分泌失調導致的因素。內分泌失調是熱毒體質，油性皮膚皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛囊。因為上述原因，所以出現類似的症狀，出現上述症狀需要做到忌辛辣刺激海鮮燒烤飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。同時配合涼血解毒，抑制油脂分泌的藥物。可以口服阿奇黴素片大敗毒膠囊，外用克林黴素甲硝唑搽劑。百多邦軟膏。配合清熱解毒涼血的中藥湯劑可以起到一定緩解。