5個月寶寶補鈣輔食

一、 缺鈣的孩子容易受驚容易醒，要不然就是去醫院給檢測一下看缺什麼缺多少，給補充著，一般都是喂魚肝油和鈣粉或者液體鈣，當然也不能喂多了。 二、魚肝油的喂法兩種，1、每天一次，月底停一個星期。2、隔一天一次，月底稍微停幾天。另外，魚肝油最好早上喂，喂後要曬太陽才能有效，感冒時候不要給喂魚肝油和鈣。鈣一般可以選擇迪巧小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、龍牡壯骨顆粒等。 三、新生兒就要開始補鈣啦。半歲的時候做一下微量元素檢測，鈣也不能補多。食補比藥補更好一點。 四、蝦皮非常好，但是看你家孩子是否過敏，海帶、紫菜，都不錯，牛奶等，做菜時候稍微撒點蝦皮就好了，一個人一年一兩斤蝦皮就足夠補鈣了。 五、曬太陽：吃過魚肝油後是要曬太陽才有效果的，早晨9、10、11點，下午4、5點，晚飯後都不錯，陽光不太強烈，隔著玻璃曬是不起作用的

寶寶因為長得比較快，對鈣的需求量較大，而且開始長牙，所以要注意給寶寶補鈣指導意見：寶寶補鈣建議給喝母乳，母乳是寶寶最好的鈣。另外可以再給寶寶喝牛奶、奶粉、豆製品，這些補鈣也都是不錯的。6個月之後的寶寶，因為寶寶成長迅速，寶寶之後還要長牙、學步等都需要鈣的支援，同時很多寶寶這個時候開始斷奶了，所以還要再給寶寶服用鈣片補鈣，一直補到寶寶3歲為止。寶寶補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善寶寶枕禿、愛哭鬧、易驚醒、睡眠不好等症狀改善效果是非常顯著的。即使寶寶沒有這些缺鈣症狀，給寶寶補鈣，也同樣可以幫助寶寶長高、長牙、長骨骼，改善寶寶因為長牙而帶來的不適等情況，對寶寶有益而無害。寶寶補鈣記得多帶寶寶出去曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。在哺乳期間，媽媽也要補好鈣，防止母乳中鈣的不足。