老人便秘如何治？

你好 平時多吃纖維素豐富的蔬菜、水果，喝一些芝麻糊、核桃糊、黑木耳紅棗糊，進食粗糧。 老年人便秘是因為器官衰弱，腎氣不足，核桃、芝麻是補腎的，同時可以潤腸通便。 此外，人體有兩個穴位治療便秘很有效，商陽穴和支溝穴（手臂和手指），找張經絡圖找一下給老人多按摩按摩，很有用的。

這情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。