眼疲勞吃什麼

你好，你的情況是屬於眼部易疲勞引起的症狀，一般眼部疲勞分有原發與繼發性的，原發是由於熬夜、上網太久，眼部疾病等導致，繼發性的有高血壓、糖尿病、視神經受壓等。根據你的情況我建議你首先儘量多睡會覺，建議你可以吃西洋參片緩解疲勞，平時多吃魚類，魚肝油是有利於眼睛的

你好，飲食方面，補充維生素，特別是 維生素A，可以買維生素AD膠丸吃，便宜！買複合維生素B和維生素E。多吃素菜！如果你喜歡喝茶，就喝：決明子+貢菊花+枸杞+冰糖（調味用）用沸水沖泡清心明目。