痛風吃啥菜

痛風在男性中較為多見，拇趾是最常見的受累區域，其他可能受累的足部區域有足背部、足跟以及踝部。痛風發作時表現為受累關節嚴重的疼痛、腫脹、紅斑、僵硬、發熱，且症狀發生突然。痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。因為體內尿酸鹽在軟骨、滑膜、肌腱和軟組織等處沉積，造成組織斷裂和纖維變性和軟骨、骨破壞，致使軟骨呈退行性變，滑膜增厚，血管翳的形成，骨質侵蝕缺損乃至骨折。在日長生活上，自己也要多注意，像：海鮮、火鍋湯、大魚大肉等含嘌呤高的，啤酒等含大量尿酸的以及一些酸性的食物都應該不吃或者少吃。要按時作息有一個規律的生活習慣，為自己的身體塑造一個良好的修復環境。祝你早日康復。

飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀的啊。 如果還是不能控制症狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進尿酸排泄，但是腎功不全的不適於選用。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇 。急性疼痛紅腫熱痛的時候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等 ,緩解關節疼痛症狀，另外建議適當口服小蘇打，可以防止痛風結石