青少年血壓高怎麼辦

＂你好，你的高血壓用藥的同時要控制體重 大多數肥胖者會高血壓的。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是 鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應症，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放鬆心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。合理的控制體重是很重要的，這是控制血壓的前提；可以適當的體育鍛煉，但不要劇烈運動！比較適合您的降壓藥物可選擇硝苯地平緩釋片、依那普利片等，既可降壓，又有血管保護作用。目前您的自覺症狀還是與心理或情緒有關，不必過於擔心。＂

＂你好，兒童高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓發病機理比較複雜，血壓長高與多種因素有關。首先，要合理安排膳食。在飲食安排上應注意少食多餐，避免過飽。最好還是不要用藥，在飲食上調節一些的，食鹽一定要控制的，可以多吃些有助於降壓的菜和水果的。高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分症狀，可選用：安定、溴化鉀、、利眠寧等。祝你健康。＂