月經不調，一年來兩次月經，年頭一次年中

月經失調也稱月經不調婦科常見病，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥如當歸、黃芪、益母草等；多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。

你好，月經不調可能是內分泌功能失調引起。建議你到醫院做個檢查，確定病因後，對症治療，注意休息，避免勞累