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冠心病的注意事項有哪些
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冠心病患者應該適當的飲一點葡萄酒,但是不宜過度,以50—100毫升為宜。還可適當地補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類,還要多吃蘋果與西瓜.蘋果中的纖維能降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1個,可促使膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次,1次不得多於80克,能幫助控制血壓。
我們在平常應該多吃健康的綠色蔬菜,特別是芹菜,因為綠色蔬菜含有豐富的維生素與纖維素,可以降低人體對膽固醇的吸收,對冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮靜安神的作用。但同時應該注意的是吃這些蔬菜的時候,必須要清淡,不能太鹹、太油膩。炒菜時放一小勺鹽即可,要把每日食鹽攝入量控制在3—5克。