痛風中鹼性和酸性食物有哪些

你好這位朋友，痛風急性發病期儘量選擇低普林食物如蛋、奶類、米、麥、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果,蛋白質最好完全由蛋、奶類供應。非急性發病期應求飲食均衡避免高普林食物。
痛風需要忌啤酒，烈性酒不要飲酒是痛風急性發作的主要誘因。飲酒會引發尿酸增高，造成體內乳酸堆積，從而抑制尿酸排泄。

你好這位朋友，痛風急性發病期儘量選擇低普林食物如蛋、奶類、米、麥、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果,蛋白質最好完全由蛋、奶類供應。非急性發病期應求飲食均衡避免高普林食物。
痛風需要忌啤酒，烈性酒不要飲酒是痛風急性發作的主要誘因。飲酒會引發尿酸增高，造成體內乳酸堆積，從而抑制尿酸排泄。

痛風是嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種，一般發作部位為大拇指關節，膝關節等，發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。
痛風患者在飲食上要注意少吃高嘌呤食物，如肉、魚、海鮮，忌吃火鍋，多吃鹼性食物，如蔬菜瓜果類，飲食清淡，低脂低糖，多飲水。
以上是對“痛風中鹼性和酸性食物有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

嘌呤低的鹼性食物，如奶及乳製品、蛋類、米、面、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿蔔、洋蔥、番茄及水果等，做到飲食清淡、低脂低糖。儘量避免或少吃動物內臟、魚、、蝦、禽肉、還應控制油膩食物，不喝濃茶、濃咖啡、酒。