熬夜了一天后，早上特別困，晚上特別興奮

你的早上困是與熬夜，晚上沒有休息，沒有睡覺有關的，需要按時休息睡覺，按時作息，養成有序的生活規律就會好的。

您好，看了您的描述，我建議您口服七葉神安片和腦靈素治療.避免服用興奮飲料不要午睡，晚飯不要吃太飽，飯後半小時去散散步，睡前熱水燙腳，睡前喝杯牛奶，睡覺之前可以看看電視，或書