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問題 17年01月08日

白天不想吃飯，晚上不吃睡不著

問題描述白天不想吃飯，晚上不吃睡不著

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，可能是精神壓力大，思慮過多和不良的生活習慣引起的失眠，建議平時加強身體鍛煉，及時釋放排解壓力，睡前泡泡腳，聽點舒緩心情的輕音樂，心態放平和點