您的位置：首頁醫生你好我今晚不想吃飯可是餓了請問我現
醫生你好我今晚不想吃飯可是餓了請問我現
網友回答
你好，一般來說晚飯是不可以吃太多的，因為晚飯吃太多就要睡覺，會加重腸胃負擔。也會導致減肥，功虧一簣。如果實在饑餓難忍，可以適當口服水果，因為水果中脂肪含量非常的少，主要以維生素c為主。所以吃水果比較多的話，一般是不會導致肥胖。
你好，一般來說晚飯是不可以吃太多的，因為晚飯吃太多就要睡覺，會加重腸胃負擔。也會導致減肥，功虧一簣。如果實在饑餓難忍，可以適當口服水果，因為水果中脂肪含量非常的少，主要以維生素c為主。所以吃水果比較多的話，一般是不會導致肥胖。