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問題 17年01月08日

吃什麼東西最有效減肥

問題描述吃什麼東西最有效減肥

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好.這個不吃高脂飲食才可以減肥的，配合鍛煉才可以的。練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.